Rólam

Dietetikus végzettségemet a Semmelweis Egyetemen szereztem, és azóta is szenvedélyesen foglalkozom az egészséges táplálkozás gyakorlati megvalósításával.

Feleségként és két kisgyermek édesanyjaként számomra különösen fontos, hogy a családunk változatos, teljes értékű ételeket fogyasszon – úgy, hogy közben a mindennapokban is tartható, örömteli szokásokat alakítsunk ki.

Hiszem, hogy az étkezésnek a kiegyensúlyozott élet részeként kell működnie: nem szabad, hogy a főzés rabjai legyünk, de a rohanó hétköznapokban is legyen lehetőségünk megtalálni az egyensúlyt.

A célom, hogy megmutassam, a napi munka, a családi élet és az egészséges táplálkozás harmóniába hozható – felesleges szorongás nélkül.

Munkám során a holisztikus szemléletet követem: nemcsak az ételekre koncentrálok, hanem az életmód egészére, a szokásokra, a lehetőségekre és az egyéni szükségletekre is. Úgy gondolom, hogy a táplálkozásnak támogatnia kell a testi-lelki jólétet, miközben örömöt és szabadságot is ad.